4月17日晚上，為傳播中國傳統文化中的心理調節思想與方法，77779193永利官网李鳳蘭教授在四教C209的《中國文化與青少年心理健康教育》課堂上開展“中式花藝心理調節”主題活動。

活動邀請了園藝林學學院副教授王媛媛、研究生楊雪，分别就中式花藝的理論知識和科學研究進行介紹。王媛媛老師以“拈花自怡悅——淺述中國插花藝術花文化”為題，詳細介紹了中式插花藝術的悠久曆史及特點，她強調中國插花藝術是自然之真、人文之善、藝術之美和聖潔之尊的融合，講求由“心正花正”轉入“花正心正”的怡情養性的心理調節過程。

楊雪同學介紹了自己以“花卉園藝體驗對大學生身心健康影響的模塊化應用”為題的碩士學位論文的研究。其研究從多項生理指标和心理指标上反映了中式插花活動對大學生心理健康的積極作用，其中操作簡單、自由創作的插花模式減少消極情緒和提升積極情緒有更好的效果。

在理論知識介紹完之後，王媛媛老師就花材選擇、視覺形态、擺放位置、修剪手法等内容，現場講解和演示了中式插花的原則與技術。

王媛媛副教授做插花示範（阿勒合斯·木合買提攝）

随後，在校藝術團悅雅古琴隊隊長藍鑫同學的現場古琴演奏音樂中，同學們以小組為單位進行中式插花體驗。從花材清潔、修枝剪葉到形态建構、插花配葉，同學們沉浸式體驗中式插花過程，理解中國文化魅力，感受插花藝術的心理調節作用。最後，每個小組介紹各自作品的創作風格與理念，并都得到王媛媛老師的積極稱贊。王媛媛老師鼓勵同學們道：“世上不是沒有美，而是缺少發現美的眼睛。我們要帶上能夠發現美的眼睛，同時修煉一雙能夠創造美的雙手，這就是插花的奧秘。生活也是如此。”

此次主題活動給同學們帶來了良好的身心體驗。一位同學開心地說道：“我太喜歡今天的課程活動了！在與花藝和古琴音樂的接觸中，我感受到身心的放松。以後，我也可以利用插花的方法來調節心理。”

藍鑫同學演奏古琴（阿勒合斯·木合買提攝）

同學們動手實踐（阿勒合斯·木合買提攝）

最後，課程負責人李鳳蘭老師對本次主題活動進行了總結。她表示：“今天的課程增強了我對中式花藝心理調節作用的認識，我相信中式插花能夠幫助我們調節情緒、塑造性情和維護心理健康。”她鼓勵同學們在今後生活中積極嘗試通過中式插花來調節心理，并将其藝術理念和方法傳播給更多人，助人助己。

文字：李鳳蘭、蘇慧麗

攝影：阿勒合斯·木合買提

審核：李鳳蘭、王秋實